Qi Gong con Undine
¿Qué es el Qi Gong?
Este curso es adecuado para cualquier persona que desee liberar tensiones musculares, mejorar su coordinación y aumentar su resistencia al estrés. Los ejercicios enseñan a reforzar el equilibrio interior y a aumentar la vitalidad. Se entrenan y perfeccionan el control y la conciencia corporales, así como la concentración, el equilibrio y la flexibilidad.
El Qi gong tiene un efecto positivo en la fisiología y el sistema inmunológico y puede utilizarse para la rehabilitación después de una enfermedad. Estabiliza la psique humana y armoniza la interacción de cuerpo, mente y alma.
¿Quién puede practicar Qi Gong?
He aquí algunas de las indicaciones para las que se ha demostrado que el Qi Gong da buenos resultados, mejora y alivia.
- Alergias
- asma
- Hipertensión arterial
- Enfermedades intestinales (síndromedel intestino irritable, enfermedad de Crohn)
- Trastornos circulatorios
- estados de agotamiento
- Enfermedades articulares (reumatismo / artrosis)
- Síndrome de hiperactividad en niños
- Dolores de cabeza
- Dolores musculares
- Dolor de cuello (síndrome de la columna cervical)
- Nerviosismo
- Zumbidos de oídos y pérdida repentina de audición
- Molestias hormonales (menopausia, síndrome premenstrual)
- Trastornos del sueño
- Lesiones deportivas como medida de rehabilitación
- Tensión
- Allergien
Le ofrezco :
Entrenamiento en grupo en interior en Polop
60 minutos, por participante Euro 15,- (el número de participantes está limitado a 10)
Entrenamiento en grupo al aire libre (en Altea y Albir)
60 minutos, por participante Euro 10,-
Entrenamiento individual (entrenamiento personal) en su domicilio o en un lugar de su elección (de Calpe a Benidorm)
60 minutos, Euro 45,- (máx. 2 participantes, Euro 35,- p.p.)
